读过很多书，却不记得书中讲了什么？

不知道如何才能立刻实践书中的内容？

你的每一次读书，是否都成了无用功？

毕竟一本书只要有那么1%精华为你所用，就已经很“功德圆满”了。此外，本书并未介绍一些速读的技巧。所以如果你是想提升个人的快速阅读能力，也不建议你阅读此书。

掌握概要，也就是通过阅读序言、目录和后记来粗略了解书的内容，进一步明确自己的读书目的，并且带着问题去读。在我过去绝大多数的读书体验中，几乎是很少去看序言、目录、后记，因为我认为这些通通都不重要。我也习惯了看一本书从第一章到最后一章，实在读不下去的就放弃。最近几个月看了些许关于阅读技巧的书籍，已经充分认识到这种阅读方式是大错特错（小说类书籍由于情节紧凑，不可跳过）。序言和后记一般都包含了作者最想说的话，也是该书的精华，如果不读，那么可能也无法领略到该书的精髓。

你不妨在浏览目录的同时在纸上做好记录，像我这样看了一遍目录就容易忘，并且很难串联起来的人，在纸上写下相关标题，能更好地把握各章节之间的逻辑关系，方便梳理书的脉络。

控制时间就是有较强的时间意识，提升读书效率。

汲取精华。这意味着，你要抛掉过去阅读的旧观念—一本书我要全部读完，并且全部记住，这是错误的。
一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%种最重要的仅有4%。也就是说，如果是200页的书，其中只有8页是最核心的。

一本书其实有很多东西是不重要或者说根本就没有意义的，所以不要浪费太多时间在上面，读书是找到对你有帮助的部分阅读、理解、笔记、总结。而不是胡子眉毛一把抓，这样子不仅浪费太多时间、而且对你的个人又没有任何帮助。

思维导图流程
1：确定中心主题（书籍的名称）；
2：确定主分支；
1）：书籍介绍；
2）：阅读目的；
3）：记录要点；
4）：总结。
3：确定分支内容。
1）：书籍介绍主要写书籍的名称、作者和出版社；
2）：阅读目的主要写阅读目的和看目录之后的深入阅读目的（问题）；
3）：记录主要写问题的答案；
4）：总结主要写实践后的结果，或者自己的看书的感悟。

作者主要是介绍了两种方式：做笔记以及制作思维导图。有些朋友可能会疑问，听上去做笔记和做思维导图并没有什么区别，为什么要分开呢？
其实做笔记就是对应我们在书上写写划划，比如喜欢某个句子，或者对某个章节有所感悟，记录下来。而思维导图则重在提炼、归纳，它需要的是一个简洁的关键词进行概括。
在做笔记过程中，一般就是运用“划线、记号、括号”或者折书角、贴便签等方式，把你认为书中重要的、有启发的内容标记，以便自己在之后写读书笔记或者做摘抄提供依据，避免自己到时候又回头到处翻阅。可能很多朋友喜欢一本书干干净净的，或者习惯了阅读电子书。以前我也是这样阅读的，把书奉为“神明”一般尊敬。但是换个思路，如果一本书里面写满、划满你认为重要的内容及感悟，这本书就是世界上独一无二的书—一本专属于你自己的书。

如何整理笔记？作者介绍了四个步骤。首先，写下书名、作者、笔记制作日期、读书的开始日与终止日等基本信息，这样能够方便自己日后回顾。其次，把书中做了标记的内容摘录下来。但是要切记，不要一下几百个字都照抄原文，而是有意识地提炼，最好控制在3-4行左右，同时，记录下摘录的页码。

边读边做是根据阅读前确定的读书目的、问题，在读书的过程中同步进行。根据需要设计为书名、目的、答案和总结四个部分。当你在读书的过程中，不断地找到自己想要的内容，然后完善这张思维导图。

为什么懂得了这么多道理，却过不好这一生？原因在于我们只是“知道”，而并不是“做到”。

作者介绍了“SMART法则”，即Specific（具体的）、Measurable（可预见的）、Achievable（可达到的）、Realistic（实际的）、Time-bound（有期限的）

在确定行动目标后，我们要幻想一下自己成功的样子。
作者介绍了一种“VAK模式”–Visual（视觉）、Auditory（听觉）、Kinesthetic（体感）。
“达成这个目标之后，会看见什么？”
“达成这个目标之后，会听见什么？”
“达成这个目标之后，会感觉到什么？”

SMART法则

清楚详细的、能想象出来的

用数据方式预测可达到的程度

不会不切实际，有实现的可能性

具有一定实现性

定下具体时限，何时达到目标



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